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拓展训练项目之天梯
POST BY 2015-12-07所属分类拓展项目来源华球拓展 点击:
项目概述:
垂直天梯也叫巨人梯,一个以两人共同挑战和团队配合想结合的项目,项目具有一定的难度和心理冲击力,相对需要消耗较大体力。想要获得新高就要相互帮助,既要有甘为人梯的精神,也要吃水不忘挖井人。
 
培训目标:
1、全力以赴、合理分工、相互鼓励、充满信心、克服心理障碍是完成项目的保证。
2、培养学员相互协作完成目标的意识。
3、感受团队内部人员合理搭配对实现整体目标的价值。
4、体会阶段性目标对实现最后目标的意义。
5、共同学习、总结经验对提高整体工作的重要性。
6、珍惜别人的帮助,懂得感恩是能够继续前进的无形助力。
 
操作过程:
1、学员穿戴好安全装备后,接受队友激励,两人一组,向上攀登,两人共同到达第五根横木抱住第六根横木即为完成任务。攀登过程中可以利用的只有横木和两人的身体,不允许拽拉胸前的保护绳和两边的缆绳。保护者适当收紧保护绳但是不能提供拉力帮助队友完成。
2、建议适当调人员搭配,尽量不要把身体素质都很好活着都很差的分在一组,学员人数如果为单数,允许有1名学员攀爬两次。
3、适当的时候给予鼓励和指导,一个人踩在另一个人的大腿上先上去;上面的人抱横木十指交叉扣紧;两个人站在同一条垂直线上,下面的人可以抓上面的人的腰间安全带上去。
4、对于非体能原因准备放弃的学员,给他们设定一个阶段性目标,比如“你们至少应该再往上爬一根吧!”,对于严重超时的学员实施心理辅导和施加必要的心理压力,以打到激励的作用。
5、对违规行为及时制止,严格要求。注意烘托团队气氛,发动学员之间的相互激励和关注。拓展教练不得和学员一起攀爬,不允许学员一个人攀爬,学员下降是注意安全。
 
注意事项:
1、检查场地器材,清楚尖、硬物品,是很好的小团队协作挑战项目。最重要是学员按照教练安排用心去做,安全完全有保证。让所有学员摘下随身硬物。问清有无近期手术、心脑血管疾病、习惯性脱臼的。
2、严格要求学员摘除身上装、戴的硬物。拓展教练必须亲自检查学员安全带、头盔的穿戴,并亲自给学员摘挂主锁,挂锁前应将保护绳的拧转除去。
3、发现学员拉拽胸前的保护绳、保护学员拽拉保护绳帮助的情况,应立即制止。
4、教练在每位学员开始攀登前必须要求收紧保护绳,两名学员攀登到第一根横木后,教练应该站在攀爬学员身后,双手伸出,防止学员坠落。
5、学员意识到两人应相互合作时候,提示学员踩踏的安茜部位,必须踩大腿或者肩膀。学员攀爬由静止转为动态的时候,一定要收紧保护绳。
6、监控保护学员的人数与保护动作,项目进行过程中不断强调安全事项。学员攀上第二根横木后,教练应该站到攀爬学员对面指导。
7、天梯下禁止站人,学员完成挑战后,禁止两人同时下降。可以组织其他非保护人员,将天梯固定或者略拉向下降学员的另一侧。

点评要点:
1、对所有学员完成挑战项目给以鼓励,顺序、榜样以及激励对团队完成任务的价值。
2、鼓励每一个人都讲讲自己的感受,完成不够出色的也要说说,可以联系生活。
3、分组搭档和完成任务之间的关系,相互协作的重要性,有些时候是一个人无法完成的,需要正视这种事实的存在。
4、前面学员的经验对于随后挑战学员的价值与影响,对一组学员的选择与他们的努力给予肯定。
5、两人向上的先后顺序与技巧、信心和鼓励对他们完成挑战的影响。
6、经过艰苦努力登上高峰的成就感。

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